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Re: 精米機について

 投稿者:minika  投稿日:2008年 8月28日(木)20時43分5秒
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  > No.206[元記事へ]

御返事有難う御座いました♪

現在玄米を食べて始めて便が出る様になり、
凄く喜んでいたんですが、
アレルギー反応が出てしまい、
どれくらいが合うのか調節しようかなとなぁ。
(お粥にもしてみたんですが、きつかったみたいです)

5、3分はもざついて美味しくないですねとありますが、
玄米よりぬかが減って、食べやすくなると思っていました。。。

今はイセキで精米しているので、
クボタを検索しましたら5分もありましたので、
クボタの精米機を探してみますね。

今回のこちらで意見を聞いてみてとっても参考になりました。
クボタも精米機がある事を知ったし、
5、3分は美味しくないということ。
すご〜〜く、有難う御座いました!!!
感謝、感謝です。
 
    (筋田) アレルギーですか、それは辛いですね。

玄米はよく噛んで食べるように指導されてます。
1口40〜50回、口の中で甘くなるまで噛みなさいって…
なかなかそんなに噛めませんけどね。

玄米のお粥はそのまま煮るのじゃなくて、一度鍋で香ばしくなるまで空煎りしてから煮るといいですよ。

まったく農薬を使ってない有機米にするのもいいと思います。


でも、アレルギーが出たのなら無理せずに、食物繊維は野菜や海草などで取ったほうがいいかも知れませんね。
お米アレルギーになってしまったら大変ですしね。
 
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